Vivir en armonía con los efectos terapéuticos de la acupresión
En verano, se estima que uno de cada diez se molesta por las alergias.
La rinitis alérgica o fiebre del heno, es causada por el polen, las estructuras reproductivas masculinas de los árboles, las hierbas (heno, trigo, maíz, etc.) Y herbáceas (hierba, la ambrosía, la hierba). Estas plantas dependen del viento para la polinización, el polen puede estar en el aire a grandes distancias e incluso en su sistema respiratorio, explicando algunos de los síntomas alérgicos, como asma y estornudos.
Las plantas con grandes flores de colores son polinizadas por insectos. Su polen no está en el aire en grandes cantidades y mucha gente no tiene suficiente contacto directo con el polen de estas plantas que causan alergia. Si bien su jardín de flores ornamentales y aromáticas, en general, no son responsables de los síntomas alérgicos.
Las alergias estacionales son causadas por el polen. En algunos casos, pueden deberse a un antígeno de la proteína o una estructura transportados por el polen. Esta proteína está presente en cada parte de la planta y, como algunos polen puede estar en el aire. Esto explica por qué las alergias pueden aparecer incluso antes de que el polen puede ser detectado en el aire.
La temperatura y la precipitación, son factores importantes que influyen en la cantidad de polen en el aire. El aire húmedo y las gotas de lluvia lava el polen al suelo y evita su propagación en el aire. El viento, por su parte, es el enemigo jurado de las personas con alergias, ya que es el que lleva el polen.
Para reducir sus síntomas de alergia estacional, usted primero debe saber qué tipo de polen es alérgico y puede evitar más contacto con él. Por encima de todo, no se desespere Los siguientes consejos pueden ayudarle a combatir de manera eficaz contra las alergias.
Acortar sus estancias al aire libre durante polen seco y ventoso en tales condiciones, a partir de plantas anemófila abunda.
Si usted es alérgico al polen de los árboles, no se mantendrá cerca de los productores más importantes, como el polen de abedul, fresno, arce, álamo y roble. Mantenga una distancia de diez metros del árbol debe reducir al mínimo sus posibilidades de entrar en contacto con el polen que produce.
Si usted es alérgico a las gramíneas, no cortar el césped a ti mismo y tire de las plantas antes de periodo de polinización ambrosía.
Usar gafas de sol. Se trata de una barrera física que lo protege de polen y las sustancias irritantes en el aire y reducirá la comezón en los ojos.
Si usted pasa el día fuera, lavarse el pelo por la noche para deshacerse del polen acumulado durante el día.
Lave con frecuencia las sábanas y la ropa con agua caliente y evitar que se sequen ellos fuera donde actúan como un imán para el polen